我们在交易中盈利和亏损是常有的事，但是想要在长期的交易中保持盈利，除了对市场和交易足够熟悉以外，更需要对自己情绪的把控，保持理性的思考并养成良好的交易习惯。对于每个交易者而言，没有完美的策略，只有完美的纪律;没有最好的方法，只有最合适自己的方法。当我们在建立我们的交易系统时，一定要有所取舍，不要妄图面面俱到，也不要妄图抓住每个所谓的“机会”，而应专注在自己的交易系统上，要严格遵守纪律，不断去完善和改进这个系统。这样，你才能更好地把握住自己，能够更好地去看清这个市场。

　　昨日因美元和美债连续下跌，黄金亚欧盘震荡上涨在测试1740附近承压，在美盘受美国经济数据利好，黄金跌破1730/28支撑，一度回撤1719区域，不过最终守住了1720关口支撑，收线于1722区域，日线收长上影阴柱回落，刺激法案预期基本被消化，目前金价依然运行在下降通道中，下方关注Ma5/10均线1715强的支撑得失，macd死叉缩量形成金叉开口，但势能并未放量，说明黄金整体依然处于弱势格局中，反弹受限，后市预计会在1676-1742区间宽幅震荡一段时间，今天可能会延续跌势的可能性比较大，短期高点出现。

　　四小时，黄金于布林上轨承压在1740见顶回落，收大阴跌破Ma5/10均线走低，Ma向下勾头，macd金叉缩量出现背离，短线黄金修正回调，关注中轨支撑。小时线，见顶回落跌破中轨走低，短线于下轨得以支撑止跌，Ma高位死叉开口，macd死叉运行，短线黄金震荡走低，早间先关注1720支撑是否突破，上方关注1730、1737/1740阻力压制。对于操作上把握不准的朋友添加泽熙洲指导洈jslc1689给你一些详细的做单计划。

　　沪金2106合约：昨天沪金冲高回落，于四小时布林上轨承压，K线连续收阴下跌，当前价格运行在Ma5/10均线下方，macd金叉缩量出现背离，短线黄金有回调风险，小时线，沪金于367附近见顶回落，K线连续收小阴下挫跌破中轨走低，Ma高位死叉开口，macd死叉运行，绿柱扩大，说明沪金上方承压严重短线，有继续下行的风险，日内建议逢高做空。上方关注366/368阻力，下方关注360、358支撑。

　　沪金2106合约：建议反弹367/366做空，止损368，目标看362/360，下方回撤361/360做多，止损359，目标看365/366.

　　国际白银，昨日冲高回落于26.5区域承压回落，短线于日线Ma5均线25.8得以支撑，日线收带上下影响阴柱，macd死叉运行，说明白银上方依然承压严重，短线于26关口多空焦灼激烈，日内重点关注25.8关口攻防，跌破依次看25.5、25区域，上方关注26.3/26.5阻力，依次是26.8/27位置。

　　四小时，白银冲高回落K线收大阴于布林中轨得以支撑，Ma5/10向下勾头并粘合，macd金叉缩量有背离的迹象，说明白银上方承压严重短线有回调风险，重点关注中轨支撑得失，小时线，白银于上轨承压跌破中轨向下，Ma高位死叉晕想，macd死叉运行，布林向下开口，白银短线反弹无力，有回调风险，日内建议高空为主。

　　沪银2106合约：沪银昨日冲高回落于5480承压，并在晚盘最低测试5366区域，于四小时中轨和Ma10均线获得支撑反弹，当前价格与5400附近横盘整理，四小时，布林开始收口，Ma保持金叉运行，macd金叉运行，但势能缩量，白银在5150区域形成阶段性底部支撑，跌势暂缓，不过整体弱势格局不变，在国际白银没有突破27美元之前，预计不会太大的上涨空间。重点关注沪银日线中轨5530和5600区域阻力压制。短线沪银低位震荡横盘整理，我们可在区间内高沽低渣，下方关注四小时中轨5350、5300区域支撑。

　　沪银2106合约：建议回撤5330/5300分批做多，止损5280，目标看5420/5450，上方于5460/5480做空，止损5520上，目标看5380/5330。

　　本文由泽熙洲（官微：jslc1689-公众号：泽熙洲）原创供稿，本人解读世界经济要闻，剖析全球投资大趋势，对原油、黄金、白银等大宗商品等有深入的研究。由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有时效性，建议仅供参考，据此操作风险自负！未经允许严禁转载、抄袭必究。